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NÃO DEIXE O JAQUE DIRIGIR SUA VIDA DURANTE APOSENTADORIA

Conhece essa síndrome? Se você é aposentado, certamente já conheceu o Jaque. Não deixe que ele domine sua vida. Seu tempo é precioso e deve ser utilizado para atender aos seus novos interesses. Caso você não conheça, vamos explicar. A Síndrome do JAQUE é simplesmente isso: JÁ QUE você não está trabalhando, leve o cachorro […]

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QUANTO MAIS CEDO PENSAR NO FUTURO, MELHOR ELE SERÁ

Saiba como ensinar os filhos a tomar decisões! Ser responsável não é o mesmo que obedecer “ao pé da letra”. Ser responsável significa escolher. E decidir por si mesmo. Por isso, para ensinar as crianças a ser responsáveis é preciso dar-lhes as máximas oportunidades para tomar decisões. APRENDER A DECIDIR BEM PARA QUE SEU FILHO […]

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HOBBIES PROMOVEM SATISFAÇÃO, SAÚDE E LONGEVIDADE

Coleções, atividades físicas, esportes, artes, artesanato, e outras ocupações vida longa e saudável para a terceira idade A palavra hobby, provinda do inglês, tem em sua tradução o significado “passatempo”, fazer ou cultivar ações que proporcionam algum tipo de satisfação pessoal. Teoricamente, as pessoas realizam em seu tempo livre coisas que não cabem na maior parte da […]

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MAIS SEGURANÇA PARA OS IDOSOS EM CASA

Para proteger os mais velhos das complicações causadas por quedas, novos sistemas detectam os tombos e acionam centrais preparadas para prestar socorro rapidamente Sem filhos e viúva, a aposentada Maria Ignez Silva Macedo, 74 anos, sofreu uma queda, há cerca de um mês e meio, ao sentir-se mal após o banho. Sem ter ninguém para […]

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PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS POR IDOSOS REDUZ IDA AO MÉDICO

Estudo mostra que idosos que praticam exercícios físicos regularmente procuram menos atendimento médico que os sedentários. Um idoso saudável tem a autonomia preservada, tanto a física como a psíquica. Estudos indicam que idosos praticantes de exercícios físicos regularmente procuram menos atendimento médico do que os sedentários. No Brasil, os idosos (pessoas com 60 anos ou […]

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SE APOSENTAR… QUAL É SEU CUSTO DE VIDA AO SE APOSENTAR?

Calcule e certifique-se que seu benefício e sua poupança estarão ajustados à sua nova realidade financeira. Especialistas recomendam que ao planejarmos nossa aposentadoria, devemos projetar uma renda de cerca de 70% do que ganhamos por volta dos 45 anos. O argumento é que o encerramento da carreira coincide com a saída dos filhos de casa, […]

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INFORMAÇÃO EXCLUSIVA EM POUCOS CLIQUES

Fica nossa dica para 2016! Uma Revista online dirigida especialmente aos aposentados e pensionistas, produzida pela Confederação Brasileira de Aposentados e Pensionistas – COBAP. A Revista Viva Mais está na 13ª edição e pode ser baixada gratuitamente pelo site http://www.cobap.org.br

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COMO A CRISE FINANCEIRA AFETA A VIDA DOS IDOSOS

Preocupação deve ser redobrada nesse momento. Especialista dá dicas de como organizar as finanças Por Mariana Parizotto O primeiro bimestre de 2015 já ficou marcado na vida da população brasileira pela série de aumentos e ajustes em produtos, serviços e impostos, que elevaram a inflação e acabaram diminuindo a renda e o poder de compra. […]

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