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SAIBA O QUE É E PRATIQUE O ÓCIO CRIATIVO

Ócio criativo: é preciso inclui-lo no cotidiano “Aquele que é mestre na arte de viver faz pouca distinção entre o seu trabalho e o seu tempo livre, entre a sua mente e o seu corpo, entre a sua educação e a sua recreação, entre o seu amor e a sua religião. Distingue uma coisa da […]

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9 COISAS QUE VOCÊ DEVE FAZER ANTES DE TOMAR DECISÕES

Precisa decidir algo muito importante, mas não sabe o que fazer? Confira nove dicas que podem ajudá-lo a tomar a decisão certa Para muitas pessoas, tomar uma decisão é um grande desafio. Elas ficam ansiosas antes mesmo de considerar todas as possibilidades e preferem ignorar a situação a ter que fazer uma escolha. Entretanto, essa postura não […]

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OS SEGREDOS DA LONGEVIDADE

Você sabe o que fazer para viver mais e melhor? As bactérias não envelhecem. Podem até morrer, caso ocorra algum acidente ou sejam privadas de alimentos, mas não envelhecem nunca. Tanto é que, no ano 2000, cientistas decidiram ressuscitar uma bactéria que havia ficado presa em um depósito de sal há 250 milhões de anos. Depois […]

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TECNOLOGIA FACILITA A ROTINA E CONTRIBUI PARA A SAÚDE DE APOSENTADOS

Dispositivos são capazes de retirar idosos do ostracismo social e até reintegra-los no mercado de trabalho Para Gilda Rodrigues dos Santos, 71 anos, a internet não é um mistério. Conectadíssima, a costureira usa as redes sociais e os aplicativos de celular para se comunicar com os clientes e divulgar seu trabalho. “Eu costuro e depois […]

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SABE QUE A PRÁTICA DE ESPORTES PODE RESULTAR ECONOMIA PARA O SEU BOLSO?

Quem pratica exercícios regularmente vai menos ao médico e consome quantidade reduzida de remédios. Mas, como saber o melhor esporte para você? À medida que a expectativa de vida aumenta, crescem também os desafios para que os anos a mais sejam vividos com qualidade e independência. E como alcançar essa excelência depois dos 60? A […]

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O QUANTO VOCÊ DESPERDIÇA DE ALIMENTOS POR MÊS? EM UM CENÁRIO EM QUE A FALTA DE COMIDA É GRITANTE EM MUITOS PONTOS DO PLANETA, COMO VOCÊ PODE APROVEITAR MELHOR AS COMPRAS DO MÊS E AINDA ECONOMIZAR

Conheça 18 dicas para evitar o desperdício de alimentos em casa Quase metade da comida produzida no mundo é jogada fora e boa parte desse desperdício acontece em casa O desperdício de alimentos é um assunto muito grave e importante para ser discutido. Com o aumento da população mundial, a produção em massa também cresceu […]

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3 DICAS PARA QUEM ESTÁ NO AZUL!

Se a sua saúde financeira está em dia, parabéns! Você faz parte de uma minoria. E para continuar assim, aqui vão alguns conselhos para utilizar o 13º salário: 1 – Separe os valores relativos às despesas extras do início do ano. Use este recurso adicional para não comprometer sua renda de janeiro. 2 – Invista […]

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VAMOS DRIBLAR A CRISE? SIGA ALGUMAS DICAS!

• Proibido ficar no vermelho – a alta dos juros Selic terá reflexo nos juros da pessoa física, assim, endividamento nesse momento é muito temeroso. Pode parecer impossível, mas é exatamente nesses momentos que os credores também oferecem as melhores condições para negociações. A orientação é, primeiro, resolver a causa do endividamento. Adequar seu padrão […]

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